(8 Gambar) Inilah Rahsia Body Mantap Dan Mengghairahkan Ira Kazar Yang Jadi Idaman Setiap Wanita

Ramai pengikut khususnya wanita mencemburui tubuh badan yang dimiliki Ira hinggakan dia dihujani dengan pelbagai pertanyaan mengenai rahsia yang diamalkan untuk mendapatkan body mantap sepertinya.

Berkongsi rahsia kepada umum, gadis yang mempunyai berat badan 54 kilogram ini memberitahu, dia sangat mementingkan amalan gaya hidup sihat.

“Saya selalu pergi ke gym sekurang-kurangnya 3, 4 kali seminggu bersama rakan untuk mengeluarkan peluh. Setiap pagi, saya akan membuat kira-kira 30 sit up agar perut tidak buncit.

“Untuk mendapatkan tubuh yang cantik, kita juga kena pastikan kalori intake kurang daripada kalori keluar. Paling penting adalah displin. Kalau kita jaga makan, dapatkan tidur yang cukup dan melakukan senaman cardio memang badan kita akan maintain fit,” katanya.

Pun begitu, Ira atau nama sebenarnya, Fadira Fatini Kazar, 21, mengakui sebagai orang Melayu dia tidak boleh lari daripada pengambilan nasi namun mengawalnya dengan senaman.

Kata Ira yang juga salah seorang peserta ujibakat Akademi Fantasia 2016 ini, dia merupakan individu sangat mementingkan senaman di bahagian kaki.

Sementara itu, Ira memberitahu, idola yang sering dijadikan inspirasi untuk memiliki badan fit adalah Michelle Lewin.

(VIDEO) MENGERIKAN !!! Awek Cun Ini MATI Lepas DIPAKSA Minum Arak, Apa Jadi Berlaku Pada Dirinya Sebelum MATI TU, NGERI GILER, TAK KUAT JANGAN TENGOK!

Seorang wanita maut keracunan alkohol dan tercekik muntah sendiri selepas dicabar meminum arak dalam kuantiti tinggi oleh rakan­rakannya.

Laporan Dailymail mengatakan wanita tersebut dicabar meminum arak yang dikenali sebagai Baijiu yang mengandungi 40 hingga 60 peratus kandungan alkohol. Mangsa yang dikenali sebagai Yang kemudian pitam dan terpaksa dipapah keluar dan dibawa ke hospital dalam kejadian 11 September lepas berkenaan.

Doktor mengesahkan Yang meninggal dunia 40 minit selepas kejadian.

Sementara itu, sebuah rakaman yang dimuatnaik ke laman Youtube menunjukkan Yang menyahut cabaran kawan­kawannya yang ketika itu sedang meraikan sebuah perkahwinan. Yang kemudian pitam sebelum dipapah oleh rakan­rakannya yang masih bergelak ketawa.

Inilah 12 Artis Malaysia Yang Ada PHD Tapi Sengaja Tak Diceritakan Kepada Umum. Nombor 7 Paling Tak Disangka-Sangka

1-NAJWA MUHYIDDIN

Anak kepada Timbalan Perdana Menteri ini merupakan siswazah jurusan Kejuruteraan Elektronik dari Melbourne, Australia. Namun pelantun suara lagu Got to Go ini memilih untuk menyambung pengajian di Kolej Muzik Berklee, Massachusetts, Amerika Syarikat demi mengejar cita-cita menjadi penghibur terbaik.

2- Lisa Surihani
Pelakon Istanbul, Aku Datang ini bukan semata-mata aktres berwajah kacukan yang menggunakan kecantikannya meraih kerjaya dalam bidang peragaan dan lakonan. Lisa memiliki Ijazah Undang-Undang dari Kolej Universiti Help dan Universiti Aberystwyth di Wales, United Kingdom.

3- Yuna
Dia mungkin antara penyanyi/penggubah lagu yang paling terkenal di Malaysia dan mampu menempa nama di persada antarabangsa. Namun tidak klise seperti pemuzik jalanan, Yuna memiliki ijazah dalam bidang Undang-Undang dari Universiti Teknologi Mara, Shah Alam (UiTM).

4- Daphne Iking

Personaliti TV terkenal, Daphne Iking, atau kini mesra dengan nama Dahlia merupakan pemegang Ijazah Sarjana Muda dalam Penyiaran (Filem, TV dan Radio) dan pada tahun 2004, memperolehi Ijazah Sarjana dalam Komunikasi. Kedua-dua pencapaian akademik tersebut diperoleh dari Universiti Sains Malaysia di Pulau Pinang.

5- Ahmad Idham
PaDa tahun 2011, pengarah terkenal Ahmad Idham dikhabarkan telah mendaftar di Universiti Utara Malaysia (UUM) dan mengambil kursus Ijazah Kedoktoran (PhD) dalam bidang industri. Pengarah Remp-It yang memiliki Ijazah Sarjana Muda dalam bidang Perakaunan dari UiTM Shah Alam ini akan menghasilkan tesis PhD berasaskan bidang perfileman tempatan cabaran, permasalahan dan cara mengatasi halangan terbabit.

6- Sudirman Hj Arshad
Allahyarham Sudirman Arshad merupakan antara artis tempatan yang dikenali kerana memiliki pencapaian akademik yang cemerlang. Bukan sahaja dia menolak biasiswa untuk menyambung pengajian dalam bidang perubatan, Sudirman juga mempunyai Ijazah dalam bidang Undang-undang dari Universiti Malaya dan pernah menjadi peguam.

7- Datuk Aznil Hj Nawawi
Personaliti TV, pelakon dan penyanyi ini juga merupakan alumnus Universiti Malaya yang memiliki Ijazah Sarjana Ekonomi. Namun begitu, personalitinya yang ceria dan minat mendalam dalam media membolehkan Aznil mengubah haluannya dan menempa nama dalam bidang penyiaran.

8- Fazley Yaakob
Tidak kisahlah jika suatu masa dulu ijazah kedoktorannya dikatakan palsu, Fazley masih memiliki Ijazah dalam bidang Pentadbiran dan Perdagangan dari Victoria University of Wellington, New Zealand.

9- Jason Lo
Bintang muzik Irish-Cina kelahiran Kuching, Sarawak ini merupakan seorang graduan dalam bidang Perakaunan di University of Hull selain Ijazah Sarjana dalam bidang Kewangan di Webster Graduate School in London.

10- Kaer Azami
Selepas bekas peserta Akademi Fantasi Musim 2 ini menyambung pengajiannya di Jakarta, Indonesia selama empat tahun dalam bidang Perniagaan, penyanyi bersuara R&B ini merancang untuk sambung pengajiannya untuk peringkat master di London pula.

11- Aishah
Penyanyi terkenal 90-an, Wan Aishah Wan Ariffin atau mesra dengan nama Aishah ini pernah terbang ke New Zealand untuk menyambung pengajian dalam bidang Sains Politik di Universiti Auckland. Walau bagaimanapun atas beberapa faktor, dia akhirnya memperoleh ijazah dalam bidang Pendidikan Kanak-Kanak.

12- Azhar Sulaiman
Pelakon Keluarga Iskandar ini memiliki diploma Senibina dari UiTM Shah Alam pada tahun 1994, Ijazah Sarjana dalam bidang Senibina dari University of Newcastle Upon Tyne di United Kingdom pada tahun 1997, Ijazah Senibina/Pengajian Lanjutan dari University of Kingston Upon Thames, London pada tahun 1999 dan Professional Practice dalam bidang Senibina University of Westminster, London pada tahun 2001.

Dulu Kemain Lagi Puji Laki Yang GEMUK HITAM Dan Sekarang Duk Galak Tayang BF Baru !!! MEMANG PEREMPUAN JALANG YANG HANYA MAHUKAN....

BEFORE

AFTER

GEMPAR !!! Inilah Punca Sebenar Suami Isteri Culik Bayi Yang Buatkan Orang Ramai Tersentuh Dan Ingin Hulurkan Bantuan

Punca Suami Isteri Culik Bayi Buatkan Ramai Tersentuh|Sepasang suami isteri yang disyaki terdesak untuk memiliki cahaya mata membuat tindakan nekad mencuri seorang bayi perempuan berusia lima hari dari Wad Kanak-kanak Hospital Tanah Merah di sini kelmarin.

Dalam kejadian pada pukul 6.30 petang, suspek lelaki, seorang mekanik berusia 26 tahun, berpura-pura menjadi bapa kepada bayi itu dan mengikuti semua prosedur membawa keluar anak dari hospital berjaya me­larikan bayi berkenaan.

Isteri mekanik terbabit yang berusia 23 tahun itu dikatakan kerap berlegar-legar di kawasan wad kanak-kanak itu sejak beberapa hari lalu dan berlagak seperti seorang wanita baru bersalin dengan memakai baju berlengan panjang dan bersto­king panjang.

Setiap kali ditegur pengawal di hospital itu, wanita terbabit memberi alasan katil di wad tidak cukup dan dia datang me­lawat bayi yang didakwa dilahirkan pada 8 November lalu.

Tindakan suami isteri yang mencuri bayi yang bakal diberi nama Nur Amyra Sofea Mohd. Ihtisyamuddin oleh keluarganya mencetuskan suasana kecoh di hospital itu.

Nur Amyra berjaya dicuri mekanik itu dan isterinya selepas membayar bil hospital sebanyak RM20.50.

Ketua Polis Daerah Tanah Me­rah, Deputi Superintendan Suzaimi Mohamad (gambar kecil) berkata, kehilangan bayi itu disedari bapa mangsa, Mohd. Ihtisyamuddin Mohd. Ashri, 29, yang mahu melawat anaknya pada pukul 9 malam.

Namun, peniaga makanan itu terkejut kerana anaknya tiada di wad manakala isterinya, Siti Norbaiti Bahanaharing, 26, pula sedang menangis setelah anak bongsu daripada dua beradik itu hilang.

Bagaimanapun ketika di serbu polis di kediamannya, wanita yang menculik seorang bayi pe­rempuan itu dilihat murung,nampak tenang seolah-olah tiada apa yang berlaku.

“Bayi mama tidur atas katil dalam bilik,” jawab wanita berkenaan yang mengalami keguguran cahaya mata pertama pada Jun lalu dalam nada bersahaja ketika disoal pihak polis di mana lokasi bayi berusia lima hari tersebut.

KANTOI SUDAH !!! TERCENGANG NABIL !!! Neelofa TERSASUL Panggil "BABY" ... Huhhh...Memang Tak Sangka...FATAH AMIN PUN TERKEJUT!!!

Kehangatan drama "Suri Hati Mr Pilot" nampaknya masih terus diperkatakan oleh peminat-peminat Neelofa dan Fatah Amin.

Buktinya... ketika mengendalikan program MeleTop semalam, pengacara, Neelofa secara tak sengaja tersasul memanggil Nabil sebagai 'Baby' dan membuatkan Nabil, tersentap dan tercengang seolah tak percaya... Reaksi Nabil seterusnya memang kelakar.

 Video yang dimuat naik oleh laman MeleTop ini kini telah ditonton 42,000 kali dan 3.9 likes di laman Facebook.

 "Semalam Kak Neelofa kita tersasul uols! Tersasul apa? Korang kena tengok video ni!

Hahaha! Habis tercengang Nabil!" Reaksi Netizen Menurut netizen, gelaran 'baby' itu biasa digunakan oleh Neelofa ketika memanggil Fattah Amin dalam drama Suri Hati Mr Pilot.

Malah, netizen tidak menolak kemungkinan Neelofa sedang bercinta dengan Fattah Amin.

‘JANGAN SESEKALI HALANG ANAK KOREK DAN MAKAN TAHI HIDUNG!’- DOKTOR PAKAR

Mengorek  hidung  dan  memakan  sisanya  adalah  salah  satu  cara  terbaik  menjaga kesihatan tubuh  badan,  dakwa  seorang  doktor  terkenal  di Austria. Pakar paru­paru yang beribu pejabat di Innsbruck, Prof Dr Friedrich Bischinger berkata, golongan yang mengorek hidung dengan jari mereka lebih sihat, lebih gembira dan mungkin lebih sensitif kepada perubahan tubuh badan mereka.

Dia berkata, masyarakat perlu menerima pendekatan baru untuk mengorek hidung dan menggalakkan kanak­kanak mengguna pakai kaedah itu. “Dengan mengguna jari, anda dapat sampai ke tempat yang selama ini tidak dapat di capai dengan sapu tangan, ia menjadikan hidung anda lebihbersih. Memakan sisanya pula ialah cara hebat untuk mengukuhkan sistem immunisasi tubuh. Secara perubatan, ia memang baik dan perkara semulajadi sempurna untuk dilakukan” katanya.

“Dalam  kes  immunisasi,  hidung  ialah  penapis  untuk  memerangkap  bakteria  dan apabila  gabungan  ini  sampai  kepada  usus,  ia  boleh  menjadi nbsp;seperti ubat” katanya.“Perubatan  moden  cuba  melakukan  perkara  sama  melalui  kaedah  yang  lebih  rumit, sesiapa  yang  mengorek  hidung  dan  memakannya dapat meningkatkan sistem immunisasi tubuh secara semulajadi dengan percuma” katanya lagi.

Dia  memberi  contoh,  kanak­kanak  gembira  mengorek  hidung  mereka  tetapi menghentikan  perbuatan  itu  apabila  dewasa  disebabkan  tekanan masyarakat yang menganggap ianya menjijikkan dan antisosial. “Saya suka mencadangkan pendekatan baru dengan kanak­kanak digalakkan mengorek hidung mereka. Ia tindak balas semulajadi sepenuhnya secara perubatan, ia idea yang baik” katanya. Namum apakah sudut pandangan Islam tentang hukum tahi hidung ini bolehkah dimakan? Prof Bischinger juga mengatakan, jika seseorang bimbang mengenai anggapan jiran, mereka masih boleh mengorek hidung di tempat sulit.